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Artículos recientes

Presupuesto Personal

¡Amolda tu realidad a un estilo de vida que funcione para ti!

Autor: Licda. Ingrid Marcella González Cruz

Licda. Administración de empresas

 

Alguna vez has llegado a final de mes y decir “el dinero no me alcanzo” antes de afirmar esta frase, debes evaluar si en realidad tus ingresos son menores a tus gastos o estas administrando de manera incorrecta tu dinero.

Para responder a esta pregunta utilizaremos una herramienta que seguramente has escuchado, pero no la has puesto en práctica: El presupuesto. Al final de este artículo podrás ver si realmente tu sueldo es insuficiente para cubrir tus responsabilidades actuales, y evaluar otras fuentes de ingreso, o es un mal conocimiento de tu realidad financiera.

Tus amigos pueden tener realidades diferentes a la tuya, no debes comparar sus gastos con los tuyos, todos tenemos distintas prioridades en nuestra educación financiera, por lo cual, elabora tu presupuesto acorde a TÚ realidad actual.

El presupuesto es una herramienta imprescindible para lograr la educación financiera, ¿pero por qué? Bueno la misma te brinda respuestas a preguntas como: ¿En qué aspectos destino más dinero?, ¿será que puedo adquirir una nueva obligación?

Lo recomendable es que el periodo de referencia sea los 30 días del mes, es decir, tu proyección será de manera mensual.Continue reading

Conoce la Historia de Stamp Pencil

 Stamp Pencil, tus ideas en tela

Fuente: Lidia Betsabé Méndez – Fundadora de Stamp Pencil  

En este artículo es un placer presentarles una marca de productos personalizados hechos totalmente a mano que nace de las habilidades y sueños de su creadora Lidia Méndez, quien vio la oportunidad de brindar a las personas algo diferente donde el diseño y la creatividad juegan el papel más importante.

Fotografía: Diego Tejada

¿Cómo nace la idea de Stamp Pencil?

La idea surge luego de que me despiden de mi primer empleo, con el dinero que me pagaron lo invertí en materiales para empezar a diseñar productos y venderlos.

En primer lugar siempre pensé que en nuestro país es muy difícil encontrar una tienda que se dedique a hacer cosas totalmente personalizadas, entonces eso estuvo en mi mente, empezar a crear algo donde el cliente te comparta su idea y nosotros crearla.

Entre la variedad de productos que podemos encontrar en Stamp Pencil son: camisas, cojines, estuches y  cosmetiqueras; sin embargo, ofrecen la alternativa de personalizar y crear otro tipo de productos a partir de  telas con el fin de satisfacer las necesidades de sus clientes.

¿Qué retos han tenido?

Al inicio era difícil definir mi proyecto, no sabía muy bien de que iba a tratar, empecé haciendo diseños de camisas que estaban de moda en ese momento, fracase, luego las personas me preguntaban más por diseños personalizados y eso ha sido lo que hasta el momento se maneja en la tiendaContinue reading

Ahorra en Navidad

5 consejos para cuidar tu dinero en diciembre

A todos nos encanta la época navideña, una época llena de alegría, paz y amor. No obstante, también sabemos que los gastos suelen ser mayores  durante esta época, la publicidad agresiva nos hace querer adquirir todo lo que vemos en el centro comercial y claro que a eso se le suman las costumbres de regalar y compartir con nuestros familiares y amigos.

Alto ¡No te estreses antes de tiempo! aunque parezca algo imposible de lograr, si puedes ahorrar dinero implementando unos sencillos pasos:

 

  1. ¡No dejes las cosas a última hora!

Comprar los regalos  en el último momento hará que compres artículos sin evaluar las características y precios que ofrecen las diferentes tiendas en el mercado. Por lo tanto, Antes de salir a batallar a los centros comerciales realiza una lista de todas aquellas personas a las que les piensas regalar y añade 3 alternativas de regalos; esto te ayudara a mantener un mejor control en tu presupuesto y evitar los gastos excesivos.

 

 

2. Guarda tus tarjetas y Paga en efectivo

Una vez que tengas la cifra exacta de tus gastos navideños, te recomendamos que las compras a realizar las hagas en efectivo. De esta forma visualizarás  de mejor manera cuánto dinero estas gastando. Si pagas con la tarjeta de crédito podrías caer en el impulso de exceder tu límite, no poder cancelar en la fecha de corte y caer en intereses que harán que termines gastando casi el doble de tus compras.

 

 

3. Decoración Navideña creativa

 Si no deseas gastar mucho en adornos navideños pero deseas dar un toque distinto a tus decoraciones del año pasado, puedes optar por hacer tus propias decoraciones caseras usando productos muy económicos  que incluso puedes encontrar en tu hogar.

 

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Outfits para Navidad y Año nuevo

¡Luce Fabulosa en Diciembre!

No cabe duda que diciembre es la fecha ideal para las fiestas y celebraciones con familia y amigos. Todos pensamos en regalos, la cena,  el árbol de navidad, las luces, los invitados y  por supuesto tu outfit  es indispensable  ya sea, para una ocasión  que a merite un estilo casual o  uno más formal.

Por lo tanto,  si tienes dudas sobre cómo vestir para las fiestas de fin de año, aquí te  mostramos 7 propuestas  para que seas la más linda de las fiestas.

 

Si lo que buscas es un look formal, muy chick y elegante …

 

OUTFIT: Vestido corto manga volante: Bershka $29.95, Pendientes geométricos: MANGO $19.99, Clutch asa metálica: MANGO $79.99, Zapato tacón fino brillo: Bershka $39.95.

 

 

 

OUTFIT: Vestido de lentejuelas: Bershka $59.95, Carcasa anillo: Pull & Bear $9.95, Zapato tacón pulsera asimétrico metalizado: Bershka $29.95, Sobre Brillos $45.95

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Mitos y Verdades de la Lactancia

Alimentación en la madre lactante

Autor: Karla Alessandra Blanco

Licda. En Salud Materno Infantil

 

Las mujeres lactantes que amamantan de manera exclusiva durante los primeros seis meses pierden mucha energía a través de la producción de leche y las diferentes actividades diarias, por lo que es necesario que su alimentación tenga los nutrientes adecuados para que su salud no se vea afectada, no solo en el aspecto físico sino también en el emocional.

En el amamantamiento surgen preguntas, dudas e inquietudes con respecto a lo que se debe o no comer; y la pregunta más común es ¿Qué comer para tener más leche? Las madres se vuelven ansiosas y estresadas porque quieren producir más leche y desean saber que alimentos le pueden ayudar

Alrededor de la alimentación de la madre existen mitos, creencias y costumbres que pueden influir en su salud, es aquí donde el apoyo de la familia es clave para las decisiones que ella tome basada en recomendaciones adecuadas. La familia debe alentar a un consumo de alimentos balanceados y nutritivos, evitando la restricción a cierto tipo de alimentos durante la llamada dieta de los 40 días, también es importante apoyarla en la preparación de alimentos ya que este es un buen momento para compartir la llegada del nuevo miembro de la familia.

 

Mitos

 

“Hay que tomar mucho chocolate para producir leche” El chocolate por la cantidad de grasa que tiene puede producir estreñimiento a la madre, así como cólicos al bebe, por lo que se recomienda evitarlo.

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3 Apps que te ayudaran a cuidar tus Finanzas Personales

“Cuida tus Finanzas desde la palma de tu mano”

No cabe duda que hoy en día las aplicaciones cada vez están mejor diseñadas y organizadas, nos ayudan a realizar muchas de nuestras actividades diarias y nuestras finanzas no son la excepción. Si estás buscando dinero o quieres aprender a ahorrar de manera fácil estás 3 apps te ayudarán en tu objetivo.

 

DollarBird- Personal Finance  

 

Con esta herramienta gratuita, podrás organizar los gastos que realizas día a día. La plataforma cuenta con una presentación bastante elegante e intuitiva que pone a disposición un calendario de smartphone, el cual, te permite ingresar un presupuesto inicial; a medida se van registrando los gastos diarios, se va descontando el dinero. Para ser todavía más organizado, esta app te ofrece la posibilidad de crear distintas etiquetas de clasificación de tus gatos (Comida, medicamentos, Matriculas, Entretenimiento, etc) para que a fin de cada mes tengas un reporte específico de tus gastos mayores.

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Ser o no ser Emprendedora

¿Es esa la pregunta?

Si tienes la idea de comenzar un proyecto o actualmente te encuentras en uno, muy probablemente te has tropezado con las siguientes preguntas: ¿Cómo son las mujeres emprendedoras?, ¿Qué mujeres tienen lo que hace falta para emprender? o ¿Qué hacen las mujeres emprendedoras que pueda hacer yo?

No cabe duda que puede haber diversos factores o actitudes que las personas emprendedoras pueden optar por practicar sin embargo, Guernica Facundo Vericat nos muestra algunos de los principales rasgos de personalidad de las personas emprendedoras en su obra “El libro Rojo de las Mujeres Emprendedoras”, un libro que te recomendamos leer, si tienes en mente iniciar un proyecto y deseas conocer mejor los retos que actualmente viven las personas emprendedoras desde el punto de vista femenino.

Entre algunos rasgos de personalidad podemos encontrar:

Adaptación

Este rasgo se refiere a la asimilación a los cambios, acompañada de una actitud abierta y alerta de lo que ocurre en nuestro entorno, además, se relaciona a la toma de  decisiones adecuadas requeridas por el cambio.

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Mascarilla facial para una piel hidratada y libre de manchas

¡Dile adiós a la piel sin vida!

Cuidar de nuestra piel constantemente es muy importante ya que, es nuestra barrera de protección ante cualquier cantidad de agentes externos como suciedad, rayos uv, sudor, maquillaje entre otras bacterias y gérmenes que se encuentran en nuestro entorno.

Una piel no cuidada de la manera correcta puede hacer que luzca con el tiempo apagada, cansada y deshidratada provocando así arrugas a temprana edad o manchas ocasionadas por el sol.

Entre las recomendaciones más importantes que debemos tomar en cuenta en nuestra rutina son:

  • Usar filtro solar diariamente antes de salir al sol
  • Tomar abundante agua
  • Desmaquillarte todos los días
  • Exfoliar la piel cada 15 días para eliminar células muertas
  • Hidratar la piel con mascarillas para una correcta regeneración de células.

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Finanzas Personales: Inversión

Consejos para invertir de manera eficiente

Autor: Licda. Ingrid Marcella González Cruz

Licda. Administración de empresas

Una opción que tienes para hacer que el dinero trabaje para ti y este te genere una mayor rentabilidad es la INVERSION. ¿Pero qué significa? Básicamente, es unir tu tiempo y/o dinero hacia el logro de un objetivo.

En este artículo veremos los principales aspectos en torno a invertir en un negocio. Desde el momento que tienes una idea en mente y generas acción para llevarla a cabo, te conviertes en un emprendedor. Es importante que sepas que, si bien el dinero es una razón para iniciar un negocio, no debe ser la razón principal por la cual inicies emprender, tú motivación debe ir más allá del fin lucrativo.

Imagina que realizas tu actividad económica durante los primeros 5 meses, y de lo que pensabas ganar a ese tiempo, solo has logrado un 45% de tu meta, si tu principal motivo es ganar mucho dinero, basado en esta lógica “superficial” te diría que termines con tu negocio, ya que no estas logrando el objetivo.

¿Pero qué pasa si tu principal motivador es hacer lo que te apasiona, trabajar por tus metas, generar valor, lograr trascender? Automáticamente cuando mencionas esas palabras cambia tu pensamiento y logras un fin más emocional, un fin REAL.

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¿Cómo comenzar una lactancia materna exitosa?

¡Aprende cómo iniciar el proceso de lactancia para tu bebé!

Autor: Karla Alessandra Blanco

Licda. En Salud Materno Infantil

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lactancia es la forma ideal de alimentar a un bebé desde el nacimiento hasta los seis meses de vida de manera exclusiva sin darle otros líquidos (ni siquiera agua), sin embargo, se debe tomar en cuenta que la leche materna se debe mantener como una alimentación complementaria hasta los dos años o más si es posible.

Sin duda alguna, la lactancia materna es la mejor alternativa de alimentación nutritiva para todo bebé, pero más que eso es la mejor conexión entre madre e hijo. Practicar el amamantamiento fortalece el vínculo de amor que existe entre ambos. Además, este proceso natural tiene múltiples beneficios no solo para el bebé y la mamá sino también para la familia y hasta para el medio ambiente.

Para lograr mejores resultados es importante que sigas una serie de recomendaciones a la hora de empezar el proceso de lactancia:

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